素朴に猥雑に

悪玉コレステロール値高し

健康診断で指摘されたらしい夫。
娘に話をして「運動せんと・・・」と、言われたので、
私からも言われちゃたまらんと思ったのか、
まだ報告なしさ。
ま、それは置いといて、
野菜料理を今まで以上に！
今夜は、魚の煮つけにこれらの野菜。
見た目似てるね。
左　菜の花と人参、小松菜のからし和え
右　生椎茸とブロッコリーのソテー。
からし和えが好評でした。

キーボード

パソコンのＡキーが打てなくなって修理に出しました。
取次料3,500円で、修理先からかかってきた見積もり費用は14,500円。
どうしても踏みきれず、キャンセル。
結局、キーボード買いました。
キーボード代９００円で済みました（お店の人が、これで十分と言ってくれたもの）。
画面にちと遠くなったけど、不便はありやせん。

付けかえてみた

普通のシャツボタンがついていたポロシャツ（実際は、もう少し濃い紫）。
以前捨てた服から取っておいたボタンと付けかえてみた。
ちょっとグレードＵＰした感。
自己満足～～
元は●ニクロだい！

庭で楽しむ

我が家に天敵の猫がいるのを知ってか知らずか、鳥がやってきます。
それで本を買いました。





むくどりと思っていたのは、ひよどりのよう。
最近は、メジロもきていたんですよ。
でも鳥インフルが出始めたので、みかんなどの餌は、家族から「置かん方がいいよ」と言われ、がまんしています。




庭には来ませんが、運転中に目の前をちょちょちょちょっと小走りに走り抜ける鳥にしばしば遭遇。とてもかわいい。
セグロセキレイでした。

２月の精進料理

恒例の料理教室。
菜の花ごはん、かぶら蒸し、うどと九条ネギの酢味噌和え 。








イチゴのシャーベット、絶品でした。

ジャガイモ料理何が好き？

実家でお餅を（機械で）作り終え、
午後、父と夫と私の3人でジャガイモ堀りをしました。

私と夫は、初のジャガイモ堀り。
芋にくわが入らないようにするのが難しい。
いくつか入れちゃいましたが、
きれいに堀りあげて薄皮の芋を手にすると充実感ありました。

少々へっぴり腰の夫。
定年後を考えて頑張れ！と、背中に気を送りました。

欲しかった！

これまで近場のお店には置いてなかったんだけど、
最近出店した「新鮮市場」にありました～。

アロマでメンテナンス

肩と首の凝りが半端じゃない。
以前何回か行った保険の利くマッサージは、
流れ作業のようで、その気にならない。
高くても、リラクセーション効果のある所に行ってみるか。
と、考えていたところナイスなタイミング。
介護センターでの講習が「介護する人のアロマテラピー」。
軽く、アロママッサージを習った。
リンパを流すところから始まる話に納得！
きっと私いっぱい老廃物が詰まってる
しっかりと施術を受けたいなぁ～～
試しに講師のお店の方に行ってみた。

６０分のアロマリラクセ―ションコース。

最初の問診で、花粉症と肩凝りを和らげたいと話す。
うつ伏せから始まり、デコルテで終わり。
その仰向けになった時です。
いつもならマットと腰の間に手が入るくらい腰が浮いていたのに、
マットに密着しているではありませんか・・・当然楽。
その事を言うと、
「背中が張っていて、盛り上がっていたので、腰に隙間ができていたのです。ご自分で改善がわかったくらい引いたんです。肩の凝りは、背中から来ていると思われます」

今日のところは、軽くしたそうです。
最初っから一気にすると、体に良くないんだって。

定期的に行く予定。
なんたって、目前に今年の１０倍の予定の花粉飛来が来てますから。

断捨離

断捨離という本が売れているとか。

私も、離職してからシンプルをモットーに掲げて、
かなりあれこれ捨ててきた。
本が一番多かったかな。
服もかなり捨てました。
（夫の着れなくなったスーツのポッケから13,000円出てきたことも）
痩せたら着ろう・・・・
これはまず、痩せる事はないと言う事で、捨てました
今は、食器に着手中。
一気に捨てて、いいものだけを持つ・・・と、
一旦は決意するけど・・・
捨てられないのがあるのよね。
そんなで、まだまだ時間はかかりそう。

記念品は、写真に撮って、処分する手もあるとか。

今私が、一番やらなきゃいけないのが、
旅行や、絵画展やなにやら行った時のパンフや写真、料理教室のレシピの整理等々。
整理先の確保はしているけど、
とりあえず引きだしに・・・
すぐ溜まってしまうのですわ。
その日の汚れ、その日のうちに・・・と、同じですにゃ。
あ～～～、わかっちゃいるけどォ～


そして、今年これはよくやった！
と、思えたことは・・・
キラリ仲間３人で集まると、すぐ物をくれるA子。
お返しが、そのうち互いの誕生日プレゼントになり・・・
だんだん好みに合わないが、
捨てるに捨てられないになって、負担になってきた。
これはお互いだろう。
B子に相談すると「同感！私もそう思ってたのよ」
思い切って「子どもたちなどからのプレゼントやイベントの記念品とか、物が増えたので、しばらく止めない？」と、メールで持ちかけました。
すんなりOKの返事。
でも又Ａ子は、まとめ買いしていると言っていた出し昆布を持ってきたので、お金を払いました。（Ａ子、ちょっと太っ腹なところを見せたいとこがあるのです）

来年は、もっとスッキリ暮らすよ。
物より大事なものは、より深く大事にして・・・・

好物は・・・

実家からの帰りに友達ん家に寄った。
キャバちゃんとごんちゃんが、訴える。








「お菓子やらんでよ」って、言われるけど

その目で訴えられたら・・・
足に足を乗せられて訴えられたら・・・

あげたくなるよね～～。

そしてお許しが出たのは、



ごんちゃん大好きだけど、
キャバちゃんには、酸っぱすぎたみたい。

そう分りづらいけど、ミカン大好きなんです。